跟骨骨折3年了走路还疼怎么办

1、多进行轻度的运动，比如慢跑、散步等，以促进骨骨折处的血液循环，有利于伤口愈合。 2、定期去医院做X光片或者CT扫描，以便及时发现伤口是否愈合。 3、在走路时要注意避免剧烈的冲击和强度大的运动，尤其不要在不平坦的地面上行走。 4、对于严重疼痛情况下，应该立即去医院就诊，由医生根据情况开具适当止痛药物。