内向可以改变吗

内向可以改变，但需要付出一定的努力。主要是通过改变自己的思维方式和行为习惯来实现这一目标。例如，多参加社交活动、尽量多地接触新鲜事物、让自己不断尝试新的事情、学会主动说话和表达感情等。