。 1）蹲下抬腿：3组，每组12-15个，休息时间60-90秒。 2）半卧撑腿屈伸：3组，每组12-15个，休息时间60-90秒。 3）侧蹲步行式前屈: 3 组, 每组 10 - 15 个, 休息时间 60 - 90 秒。 4) 卷腹: 3 组, 每组 12 - 15 个, 休息时间 60 - 90 秒。 5) 后仰变形: 3 组, 每组 12 - 15 个, 休息时间 60 - 90 秒。...

1. 首先打开ZEMAX，在菜单栏中点击“File”，然后点击“New Lens...”，新建一个透镜文件。 2. 在弹出的窗口中，选择你想要创建的透镜类型（这里我们需要创建一个眼用透镜）。然后在右侧的“Value”栏中输入-3.00D。 3. 然后在菜单栏中点击“Optics Editor(O)”并添加相应的光学元件来定义你想要模拟的眼用透镜。 4. 最后，使用ZEMAX的性能测试工具来测试你创建的眼用透镜是否正常工作。...

```java public class Rectangle { private int x; private int y; private int width; private int height; public Rectangle(int x, int y, int width, int height) { this.x = x; this.y = y; this.width = width; this.height = height; } public vo...

不是，电以太网使用的是IEEE 802.3规约。...

以太网使用IEEE 802.3规约。...

污染物的研究 The research on nitrogen and phosphorus pollutants in water adsorbed by biological charcoal...

Moudbus-TCP规约是通过TCP/IP协议实现的。...

不是，流保护只是辅助保护，主要保护仍然是采用变压器绕组之间的相互削弱、配合断路器、隔离开关或者其他形式的主保护。...

这是一个叫做“太阳神的礼物”的民间故事传说。 故事发生在很久以前，有一个叫做秦始皇的国王，他曾经把自己的国家带到了无限的辉煌。但是，随着时间的流逝，他开始感到孤独。他想要有一个伴侣来陪伴他，但是却找不到合适的人。 有一天，正当秦始皇失望之时，太阳神出现在他身边并把一个神奇的宝盒递给了他。它里面装满了金子、宝石、衣服和食物——这就是太阳神送给王国带来幸运和快乐之物。 当夜幕来临时，它释放出光明将整座王国都映衬得如同上天般壮观耀眼——耀眼得甚至能看到千金海岸上方船叶浮动在水中。随后，它再次将光明射入王国中心——此时原来孤独寂寞的中心竟然出现了一位女子……她就是太阳神送来作为伴侣耐心、勤劳和温...

智能制造产业园的发展方向应当以智能化、信息化和网络化为核心，以融入“互联网+”、大数据、物联网、人工智能等新一代信息技术为重点，全面实施工业4.0战略；加强传感器、机电一体化、有限元分析及过程监测的应用；实施自动驾驶技术在生产过程中的应用；引入多领域协同创新平台，促进行业协同发展。同时要重视生态体系的优化，形成集产学研一体的创新平台。...