人为什么会觉得孤独

孤独是一种情绪，它可以由许多原因引起，如1. 社会关系不佳。没有可靠的朋友或家人来支持你、理解你、关心你时，就会感到孤独。 2. 抑郁症和焦虑。当一个人长时间感到抑郁和焦虑时，就会产生孤独感。 3. 孤立感。有些人会逐渐失去与外界的联系，从而产生孤立感。这样的人往往会非常容易地感到孤独。 4. 个性特征决定的孤独感。一些人天生就是“内向”型的性格特征，他们很难开口表达情绪或与他人保持真正的互动关系；而这也使他们易于对周围一切表现出不合适的反应——即孤独感