机械设计制造及自动化自我管理技能：

1. 时间管理：合理安排工作和学习时间，确保按时完成任务。学会设置优先级，区分紧急和重要的任务。制定时间表，遵循计划，提高工作效率。 2. 目标设定：明确个人职业发展目标，制定短期和长期目标。定期评估目标完成情况，调整目标和计划，确保目标的可实现性。 3. 团队协作：学会与他人合作，提高团队协作能力。尊重他人意见，积极参与团队讨论，共同解决问题。善于倾听，理解他人需求，提高沟通效果。 4. 问题解决：遇到问题时，要学会分析问题原因，找出解决方法。勇于承担责任，不怕失败，从失败中吸取教训，不断提高自己解决问题的能力。 5. 自我激励：保持积极的工作态度，激发自己的工作热情。为自己设定奖励和惩罚机制，提高工作效率。学会调整心态，面对压力和挫折时保持乐观。 6. 学习能力：不断学习新知识，提高自己的专业素养。关注行业动态，了解新技术、新方法的应用。学会利用网络资源，自主学习，提高自己的技能水平。 7. 适应能力：面对不同的工作环境和任务，要学会调整自己的心态和工作方式，迅速适应新环境。勇于接受挑战，不断提高自己的适应能力。 8. 资源管理：合理利用现有资源，提高工作效率。学会寻找和使用各种资源，如信息、设备、人力等，为工作提供支持。 9. 质量控制：注重工作质量，确保完成任务的准确性和可靠性。学会制定质量标准，监控工作流程，确保质量目标的实现。 10. 持续改进：不断反思自己的工作，找出存在的问题和不足。针对问题进行改进，提高工作效率和质量。保持对自我提升的追求，努力成为更优秀的机械设计制造及自动化专业人才。