自我管理技能涵盖哪些方面?
自我管理技能包括自我心态、心智、形象、激励、角色、时间、人际、目标、情绪等方面的自我管理技能。
这些技能可以帮助你提高工作效率,保持健康,增强人际关系,学习新知识和反思自己,实现职业发展的目标。
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