你怎样评估自己成长过程?高峰和低谷分别在何时?
我通常会通过比较自己过去的表现和现在的表现来评估自己的成长过程。如果发现自己在某方面有了显著的进步，就可以说是一个高峰；如果发现自己在某方面出现了问题，就可以说是一个低谷。
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