失恋怎么办
1、找到一个可以宣泄情绪的方式,如写日记、哭泣等;
2、做一些有意义的事情,如去旅游、参加各种活动;
3、多说话,与朋友或家人分享你的想法和感受;
4、尝试重新开始,考虑自己的未来生活。
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