我失恋了

失恋是一件很痛苦的事情，但也要相信时间会帮助你慢慢释怀。不要让这件事影响你正常的生活，多参加一些有意义的课程或者娱乐活动，与朋友分享心情，尝试去关注自己的兴趣爱好。当然也可以去看心理医生来帮助你释怀情感上的困扰。