怎样判断自己是否脾虚
脾虚是中医上的概念,指的是脾胃功能失调,导致身体出现一系列不适症状。以下是一些判断自己是否脾虚的方法:
- 清晨起床,感觉胸闷气短、头晕脑涨。
- 虽然不熬夜,睡眠质量也挺好,但是却常有黑眼圈,眼袋也越来越大。
- 四肢无力、倦怠、不爱说话、神疲乏力。
- 大便不成形,粘马桶。
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