做0怎么样才舒服

要想0舒服，可以多做一些自己喜欢的事情，比如读书、看电影、听音乐等。这样可以帮助你放松心情，减轻压力。此外，还可以适当运动，来释放紧张的情绪。最后，与家人、朋友分享心情也是很好的方式。