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发烧除了吃药片和贴退烧贴还有什么办法退烧?

时间2023-06-23 23:17:51 提问来自 广东省韶关市 的网友 分类创作 浏览328
以下是一些可以帮助退烧的方法: 1. 多喝水:发烧时身体会失去水分,多喝水可以帮助补充水分,促进体内循环,有助于降低体温。 2. 适当休息:发烧时身体处于疲劳状态,适当休息可以帮助身体恢复,加快退烧速度。 3. 冷敷:可以用湿毛巾或冰袋敷在额头、腋下等部位,有助于降低体温。 4. 清凉饮食:可以选择清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 5. 中药调理:可以选择一些中药材,如银花、连翘、板蓝根等,煮成药汤或泡茶饮用,有助于清热解毒,促进退烧。 需要注意的是,如果发烧持续时间较长或体温过高,建议及时就医。

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