为什么人一紧张，胃就不舒服

人一紧张，胃就不舒服的原因是因为紧张会导致身体分泌大量的肾上腺素和皮质醇等压力激素，这些激素会刺激胃肠道的神经和肌肉，导致胃肠道的收缩和蠕动加快，同时也会影响胃酸和胃液的分泌，从而引起胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，紧张还会影响人的食欲和消化功能，进一步加重胃部不适的症状。因此，保持心情愉快、放松身心、合理饮食、规律作息等都是缓解紧张引起的胃部不适的有效方法。