辩论赛题《接纳自己还是鞭策自己》，我正方：接纳自己，从我接纳自己的角度如何向反方鞭策自己提三连问加例子？

1. 你认为鞭策自己是一种有效的激励方式吗？如果是，那么你如何保证鞭策自己不会让自己感到过度压力，从而导致自我否定和焦虑？例如，如果你一直告诉自己要更加努力，但是你的身体和心理状态已经达到了极限，那么这种鞭策是否还有意义？ 2. 你是否认为接纳自己是一种软弱的表现？如果是，那么你如何解释那些成功人士都强调接纳自己的重要性？例如，乔布斯曾经说过：“你必须相信自己有能力改变世界，因为如果你不相信，那么你永远不会有动力去尝试。” 3. 你是否认为鞭策自己是一种持久的动力来源？如果是，那么你如何解释那些长期保持高效率的人都强调自我关怀和自我调节的重要性？例如，比尔·盖茨曾经说过：“我会定期安排一些时间来放松自己，这样我才能更好地应对工作中的挑战。”