为什么我是不是感到困扰和纠结？对很多人和事都有怀疑态度呢？

这可能是因为你缺乏自信心。当你对自己的能力和行为有疑问时，你就会产生怀疑他人的情绪。而且，在某些情况下，你可能也会对自己的选择感到困惑。 要克服这种困扰和纠结，首先要建立起自信心。多学习一些新的技能，并不断实践以增强信心；向大家说明你正在努力学习新的技能；多试错并吸取教训；相信你可以成功地实现目标。此外，当遇到决定问题时要思考一下这样一个问题——“如果我选择A,B,C三者中的其中一个会怎样?” 这样就可以帮助你作出明智的决定而不用去感到困扰和纠结了。