肾结石的日常饮食
肾结石的日常饮食应该遵循一些健康的原则，包括：
1. 加强钙、镁和膳食纤维的摄入：有助于减少尿酸在尿液中的浓度，从而减少肾结石形成。
2. 限制总胆固醇、低密度脂蛋白和胆固醇含量：有助于保护血管壁免受侵害，从而减少肾功能障碍。
3. 每天多食用新鲜水果和蔬菜：可丰富人体所必需的微量元素、多元不饱和脂肪酸以及大量的水分。这有助于保护泌尿道内壁不受伤害并促进代谢物在泌尿道内流通。
4. 尽量选择低盐食物：过多盐会造成水分留存并使血压升高。过多食用盐也会降低人体对血容量中一些特定成分的吸收能力。
5. 食用丰富的含水量食物如海带、生姜、南瓜子、松子仁和杭橘子: 这样可以帮助你保湿并清理泌尿道内部代谢废物, 并有效地帮助减少泡斯通镍性物质, 从而减少愈合能力差时, 肾结绞形成的风险
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