中午吃啥比较合适

这取决于你的饮食习惯和营养需求。如果你希望保持健康，可以考虑选择一些碳水化合物、蛋白质、健康的脂肪、新鲜的水果和蔬菜，来构成一份美味又均衡的中午午餐。