大学生心理健康课程结课总结380字

大学生心理健康课程结课总结 本学期我上了大学生心理健康课程，通过这门课，我收获了许多。首先，我们通过各种教材、实验及活动来学习心理健康的内容，并对大学生的心理问题有了一定的认识。例如，对于大学生情感障碍、焦虑、抑郁以及个体不适应的问题，我们都能够更加准确地定义出来。其次，我们还利用实验方法对各种心理测量工具有所了解；在早上的小测中可以得到正确使用方法和量表特性的相关信息。此外，老师还教会我们如何正确使用各个工具并将之应用到实际情况中去。最后一个是根据所学内容及影响因子开展一些相关行为调整及情感调整方式。在老师的帮助下, 我能够真正体会到当一个人遇到困难时, 运用所学内容, 面对困难, 坚韧不拔, 不断前行; 同时也要注意保留好情感, 在遭遇困难时沉住气保护好自己。 总之，本学期上《大学生心理健康》课是十分有益的。通过上课内容对大学生心琭问题作出正确的认识、正当使用各测量工具、根据所得信息作出相应行为及情感上的调整都是十分重要的。