一个教主总是告诉我们要少吃饭、不吃饭，目的何在？

教主可能希望我们更多的关注内心的感受，而不是被食物所牵着走。少吃饭、不吃饭能够帮助我们建立正确的饮食习惯，减少对油腻、甜咸等食物的依赖，并且提升对真正健康、有益体内脏功能的食物如新鲜水果、蔬菜等的关注度。