熬夜对身体伤害

熬夜会对身体产生不良影响，可能会引起头痛、眼睛发炎、抑郁等心理问题，还可能会加重慢性疾病的症状，甚至还有心血管问题的风险。此外，长期的失眠也会影响免疫力，使人容易感染呼吸道感染和皮肤问题。