一朝被蛇咬十年怕井绳

这个成语比喻那些有过恶经历的人，会有深刻的心理阴影，对自己遭遇过的痛苦和不幸事件怀有留恋。它也强调了人们应该勇敢地面对困难，而不是逃避。