中烟毒何解

1、增强自我意识，知道吸烟有害健康，明白吸烟对自己和家人的危害2、正确认识抽烟的危害，提高对抽烟的警惕性。多了解吸烟带来的不利影响3、少去那些可能会引诱你抽烟的地方4、与不抽烟的朋友交往，学习他们不用香烟来表达快乐或者处理情感上的问题。