最近好孤独怎么办

1.多跟朋友交流：多跟朋友聊天，倾诉你的感受，给彼此分享心情，也能帮助你减少孤独感。 2.多接触新鲜事物：去看电影、听音乐、玩游戏、上网看看新鲜的东西都能帮助你改善情绪。 3.学会独处并喜欢它：学会静下心来思考一个问题或者平静地享受一件事物也是一件很好的选择。 4.关注大家的生活：不要因为孤独而回避其它人，要关注大家的生活进度并支持他们。 5.参加课外活动或者俱乐部：找一个你感兴趣的俱乐部或者课外小组来参加相应的课程和俱乐部会非常有益。