塑造自主自律的健康行为对学生身心素养提升的影响

塑造自主自律的健康行为对学生身心素养提升有着重要的作用。一方面，学生在塑造自主自律的健康行为中，可以学习到更多有益于身心健康的知识，包括如何保护好大脑、如何合理安排作息时间、如何正确进行体力锻炼、如何合理饮食、以及如何保证充足休息等。这些都能够帮助学生在日常生活中正确实施，从而使其能够在不断成长中保障好自己的心理和生理上的健康。另一方面，当学生开始养成并实施这些习惯之后，他们会意识到通过正确实施来保障好自己的健康是有效而重要的。因此，学生会逐步形成一种“有益就要去实施” 的性格特征，这将对孩子们早期形成独立性能力、承受困难胜任能力、勤奋刻苦意识都大有裨益, 也是对于教师赖以教书之道, 孩子真正显出才华之所在, 不断去尝试, 创造出杰出人格特徵舞台上重要的前提条件。