针对健康科普讲座，作为开场嘉宾拟定一份10分钟的演讲稿

尊敬的各位来宾，大家好首先，我谨代表主办方对各位的到来表示热烈欢迎！今天我们在这里召开了一场关于健康科普讲座。 健康是人们最重要的财富之一。随着生活水平的不断提高，人们也愈加重视健康问题。然而，由于人们对健康问题知识匮乏、误区众多、信念不明，使得很多人在保障和改善自己和家人的生活水平上受到困扰。因此，开展有关“健康”的教育与宣传就显得尤为必要。 有学者曾说过“生命是一场旅行”。作为旅行者来说，当然要准备好相关物资才能准备出发——耐心、勤奋、正能量都是必不可少的物资之一。耐心是我们保护好自己的神奇武器之一,勤奋则是我们前进途中不可或缺的助力,而正能量则是带来常态化幸福感最佳途径之一. 因此, 我想告诉大家—— 学会保护好自己, 就要学会锻造内在强大武装! 有勇气去面对生命中各样困难, 用理性去看待竞争中遭遇; 用快乐去感受无法避免的失意; 用真诚去怀有帮助别人; 用内心去承受单独时悲伤; 更用真情去承受风雪中浓浓情愫! 在这样不断学习、思考、体验中, 我相信大家都将开始学会防卫与保卫 进而傲立于风雪之上! 最后 , 我再用《飞雪连天射白鹿》中王实甫写出来 “ 飞流直下三千尺 , 疑是 银河 落九天 ” 那般壮举 , 激励大家抱有勇气 , 冒险前行 ! 谢谢 ！