怎么把懒惰从我的基因里去掉呢
把懒惰从你的基因里去掉是不可能的,因为基因是不可逆转的。但是你可以通过训练来改变自己的行为习惯,从而克服懒惰。首先,要明确目标并制定一个合理的时间表;其次,要坚持坚定地执行时间表中安排的事情;最后,要设立奖励机制来鞭策自己。
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