怎么样提高学习效率？

1. 建立学习计划：制定一份学习计划，明确学习目标、时间安排、学习方法等，将大量的知识点拆分成可操作的小步骤，有助于提高效率。 2. 注意休息：头脑需要休息来保证充足的能量。在学习中及时休息、喝水、散步或者吃零食都是很好的选择。 3. 调整心态：保持充足的信心和动力是最重要的，不要因为失去耐心就中断学习进度。 4. 努力理解和归纳总结：在理解内容之后要及时总结归纳所学内容以便于能够牢固地将其植入大脑中。 5. 利用好工具：如使用便利性强、留下印象度佳的图表电子表格来帮助理解难以理解的原料或者使用海量单词工具来帮助单词背诵