帮我写一篇不孕不育的文章

不孕不育是指夫妻双方因体内某种原因而导致无法怀孕的情况。这种情况通常会影响夫妻双方的生活，特别是女性，她们可能会感到焦虑、抑郁、痛苦和无助。 有些人由于遗传或其他原因而出现不孕不育的情况，但大多数人是由于生活习惯或其他形式的健康问题所导致的。例如：饮食不当、压力过大、吸烟或服用一些医学上证明有害的药物都可能对生殖能力造成影响。此外，年龄也是一个重要因素：女性在35岁之后出现不孕不育的几率会高很多。 应对这一问题，两个最重要的步骤就是保证正常生活习惯和尽早就医。保证正常生活习惯就是说要注意饮食、保证充足的休息时间、适度运动以及避免吸烟或服用一些医学上证明有害的药物。而尽早就医则意味着在出现相关问题之前要及时检测并治理好它们（例如血常规测试、子宫内膜测试以及卵巢功能测试）。 在得到相应医生看板之后（例如中医师或者专门从事不孕不育问题的医师/专家/专业人士) ）, 受者应根据相关医师/专家/专业人士 的意 见 来 进 行 正 确 的 治 疗 （ 例 如 中 咨 询 问 题 、 正 确 食 用 有 机 蔬 菜 / 果 品 、 钙 / 锌 / 多酚高效营养物料补充剂 ） ； 合理使用中成药/中千方法来补充体内气血; 并注意心理心思上作出相应調整.