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如何保持专注

时间2023-04-16 09:09:41 提问来自 安徽省铜陵市 的网友 分类创作 浏览432
1. 养成良好的学习习惯,比如定期复习,定期总结,把学习分成小部分来做。 2. 尽量不要在学习中听音乐,以免分心。 3. 适当休息和运动,保持体力充沛。 4. 设立一个目标并为之奋斗,让自己保持对学习的热情和兴趣。

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