如何能让注意力更集中于写题目上,而让注意力不发散
1. 先给自己定下一个明确的任务,明确自己要写什么样的题目。
2. 调整心态,将注意力集中于写题目上。不要想太多,不要担心失败或者担心别人会怎么看你。
3. 将所有干扰因素抛开,关闭电话、关闭电脑中的其它应用程序、关掉音乐或者屏幕上的杂物。
4. 给自己一个合理的时间表,安排好时间去写题目。如果你不能在时间表里完成任务就休息一会儿然后再回去重新开始。
5. 把有帮助的信息整理好,这样可以避免浪费时间在寻找信息上耗费太多时间。
创作工场
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