黄晓庆医生是武汉协和西院的副主任医师,他是一位在胸外科方面有着十多年临床工作经验的专家,特别是在食道、胃肠道及其相关肿瘤的诊断和治疗方面有着很强的临床实力。...
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1.学会聆听:要培养自己的情商,最重要的一点就是学会聆听。当你真正认真地听别人说话时,不仅能了解到他们的想法和感受,还能够帮助你更好地理解他们。 2.寻求理解:当遇到一些不明白或者无法理解的情况时,可以尝试用心去思考、探索它背后的原因。通过思考、理解对方意图及行为背景,有助于你与其他人之间建立信任感。 3.学会表达:如果你想要表示出你所有的意图和思想来帮助对方了解你,那么除了夸张、斗气之外,还应该用正确、明确的方式来表述。 4.保护心态平衡: 情商不是一个单独的特征,它也受到心理平衡影响,所以应该学会适度休息,保护好心理平衡,在遭遇不如意时保护好心态,避免太过焦虑或者焦急。... -

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