在新时代背景下，大学生作为国家未来的栋梁之才，积极参与到我国高质量发展的推进过程中不仅是一种责任，也是成长与锻炼的宝贵机会。以下是大学生可以如何参与其中的几个方面：

一、提升个人素质与能力

1. 学习新知识： 大学生应致力于自身专业知识的学习和掌握，同时积极拓展跨学科的知识领域，如人工智能、大数据分析等未来发展潜力巨大的新兴行业知识，为未来投身到高质量发展中做好充分准备。
2. 培养创新思维： 积极参与科研项目、创新比赛等活动，通过实践提升解决复杂问题的能力，锤炼创新思维，为将来在发展质量型经济中提供新的解决方案做好准备。

二、参与实践活动

1. 实习与就业： 选择与国家高质量发展相关的行业企业进行实习，如高科技公司、研发机构等，将理论知识与实践相结合，提前适应并理解行业需求与发展动向。
2. 社会服务与志愿活动： 参与或发起与高质量发展相关的社会服务项目，如环保项目、公共教育项目等，通过服务社会了解社会需求，增强社会责任感。

三、创新创业

1. 鼓励创业精神： 利用所学知识尝试解决社会实际问题，发起或参与创业项目，尤其是注重科技含量和市场导向的项目，探索市场经济下企业和社会需求的有效对接。
2. 参与创新项目： 加入校园内的研究项目或与企业、研究所合作的创新型项目，推动理论到实践的转化，为技术进步和产业发展贡献智慧和力量。

四、政策参与与舆论引导

1. 了解和参与政策制定： 关注国家关于高质量发展的政策动态，通过学生会等组织参与政策研讨，甚至向相关部门提出青年视角的政策建议。
2. 网络文化传播： 利用社交媒体等平台，宣传高质量发展成就和科技前沿动态，提高公众对高质量发展的认识和支持，形成积极的舆论氛围。

五、国际交流与合作

1. 参与国际学术交流： 利用学校提供的国际交流机会，参与国际会议、短期交换学习等，了解国际高质量发展趋势和经验。
2. 加强外语能力： 在全球化背景下，掌握一门或多门外语对于获取国际视野、参与国际合作具有重要意义，能有效提升国际竞争力。

综上所述，大学生在我国高质量发展的推进过程中扮演着重要角色。他们不仅能够通过这些途径提升自身的专业能力和创新思维，而且能通过实践参与和创新创业等多种形式为国家的发展贡献力量。