初中教师专业知识技能包括：教育学、心理学、课程与教学论、教育法律法规、学科知识与能力等。可迁移技能包括：沟通协作能力、创新能力、信息素养、批判性思维等。自我管理技能包括：时间管理、情绪管理、压力管理、自我激励等。

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